<本部道場開館時間>
月〜金曜日/13:00〜22:30 土曜日/13:00〜18:00 日曜日・祝日/13:00〜17:00
     ☆カラー部分は開館しています。フルタイム会員は開館時間中いつでもジムを利用できます。
     ☆各クラスに参加自由、参加しない場合でもフリートレーニングが出来ます。また、途中参加・退出も自由です。 

13:00 OPEN
Sun/Holi Mon Tue Wed Thu Fri Sat
14:00
15:00 I
I
I
 
       G
F 
16:00 水色部分はフリートレーニングです   
 
17:00
 
18:00   E
19:00   D E D
20:00   F F
   
21:00   A
 B  C
A
 B
 C
G
H
A
B   C
22:00    

 
   
22:30  
   
 22:30 CLOSED            
該当するクラスをクリックしてください。必要事項や費用などご確認いただけます。
● 未経験の人も気軽に

キックボクシング・シュートボクシング・グローブ空手を初心者や中高年、女性を対象に基礎から丁寧に指導します 
  ※スパーリングなし
 
● レベルアップ・スキルアップへ

試合を目指す人や、中・上級者向けにパワー、スタミナ作りから、首相撲、投げ、スパーリング等を取り入れた練習です
 
● 格闘技を本気でやるなら

キックボクシング・シュートボクシングのプロがリード
プロや試合を目指す選手のクラスです
 
 
● いじめっ子撃退

礼節、基礎から組手まで 幅広く指導します 3歳〜中学3年生までを対象としたクラスです
 
● 家族で一緒にキックボクシング!!

親子そろって試合出場も夢ではありません
 
● 龍生塾が教えるキックボクシング

有酸素運動と無酸素運動の組合せで全身を引き締め理想の
体型に! 護身にもとても有効です!
 
● ストレスもメタボもぶっとばせ!オヤジの権威を取り戻せ!

最強オヤジ集合のクラスです   ※若者・女性も参加可能です
 
   ● 脂肪燃焼効果抜群

 バッグ・ミット打ち放題!! ストレス発散、体重減に効果抜群!!
   I am IRONMAN ● 体脂肪を筋肉に変え、戦えるパワーとボディを造ろう!!
 
 フリーウェイト・マシンも完備、
 自由に使えます!!
  
TOP