■初心者から中高年・女性の方を対象に、立ち方・構え方・キック・
パンチのフォーム等を、基礎から丁寧に指導します(スパーリングなし)。
■パワーアップ、体重・体調管理のための筋トレも指導しています。
■個人のレベルに合ったパーソナルトレーニングも受けられます。
〔クラス実施曜日・時間〕
●月・火・木・金/20:00〜21:30(祝日なし)
)
週間スケジュール
〔料 金〕
BACK