本部道場開館時間は下記の通りです
@月〜金曜日/13:00〜23:00 A土曜日/13:00〜18:00 B日曜日・祝日/13:00〜17:00
表のカラー部分はすべて開館、黒い部分は閉館です。フルタイム会員は開館時間中いつでもジムを利用できます。
☆各クラスに参加自由、参加しない場合でもフリートレーニングが出来ます。また、途中参加・退出も自由です。 

13:00 OPEN
Sun/Holi Mon Tue Wed Thu Fri Sat
14:00
 G
15:00 13:15〜14:15
 H
16:00 水色部分はフリートレーニングです  14:30〜15:45
 
17:00
E 
18:00   16:30〜18:00
19:00   D E D
20:00  

G 19:00〜20:00

18:00〜19:30 18:00〜19:30 G 19:00〜20:00 18:00〜19:30
   
21:00   A
20:00〜
   C
20:00〜
A
20:00〜
 B
20:00〜
 C
20:00〜
H A
20:00〜
 B
20:00〜
 C
20:00〜
A
20:00〜
   C
20:00〜
J
20:30
J
20:30
22:00   21:30 21:30
22:30
21:30 21:30
22:30
20:00〜21:45 21:30 21:30
22:30
21:30 21:30
22:30
   
23:00  
 
 
23:00 CLOSED            

該当するクラスをクリックしてください
必要事項や費用などご確認いただけます
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